Harmonia w Instytucie MAÉ

Instytut MAÉ to wyjątkowe miejsce na mapie Warszawy. Holistyczne podejście połączone z wiedzą najlepszych fachowców daje zachwycające rezultaty. A to wszystko w otoczeniu pięknego designu i naturalnych kosmetyków najlepszych marek.

Autor: JC

https://maehealth.com

Dodaj do ulubionych artykułów Usuń z ulubionych artykułów

MAÉ /前/ po japońsku oznacza ‘przedtem, zanim’. To słowo jest kwintesencją filozofii zdrowia i piękna Instytutu. Proponuje świadome dbanie o harmonię ciała i umysłu, które pozwoli zadbać nie tylko o zdrowie, ale i piękno na lata. Instytut MAÉ stawia na holistyczne podejście do piękna i dobrego samopoczucia. Oznacza to, że w ofercie MAÉ znajdziemy nie tylko zabiegi korzystnie wpływające na nasz wygląd, ale także na nasze ciało oraz duszę. Tylko dzięki połączeniu tych trzech filarów można stworzyć równowagę i poczuć zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne piękno. 

Pierwszym z filarów holistycznego podejścia jest dbałość o piękno. W MAÉ znajdziemy naturalne kosmetyki takich marek jak Susanne Kaufmann i Tata Harper. Obydwie cechują się wykorzystaniem naturalnych składników najwyższej jakości. W ofercie Instytutu jest wiele zabiegów z wykorzystaniem właśnie organicznych kosmetyków oraz najnowszej technologii.

Icoone laser to najnowsza technologia, która łączy w sobie masaż podciśnieniowy, laser oraz światło led. Ten innowacyjny zabieg polega na pracy zmechanizowanych głowic z mikrootworami, dzięki którym skóra otrzymuje 1180 bodźców mikrostymulujących na dm2. Rezultatem jest precyzyjnie wykonany masaż, każdy fragment skóry jest bardzo dokładnie opracowany bez ryzyka uszkodzenia czy rozciągnięcia skóry. Icoone to jedyne urządzenie medyczne, które może być oferowane każdemu, zarówno kobietom jak i mężczyznom, bez względu na wiek czy rodzaj skóry. Szeroka gama programów umożliwia dopasowanie indywidualnej terapii.

Specjaliści MAÉ w erze botoksu i chirurgi plastycznej stawiają na dbałość o naturalne piękno, w zgodzie z naturą. Zamiast laserów i nici proponują jogę twarzy, które pięknie wpływa na nasze mięśnie, odejmując lat i zapewniając lepsze napięcie mięśni w zupełnie naturalny i bezbolesny sposób. 

Drugim z filarów MAÉ jest dbałość o ciało. Tutaj na pomoc przychodzą najlepsze trenerki, w tym solistka Teatru Wielkiego – Opery Narodowej Warszawie – Yuka Ebihara. To pod jej czujnym okiem można ćwiczyć pilates czy też Barre Au Sol - zajęcia z wykorzystaniem elementów rozgrzewki przy baletowym drążku. Pilates to trening, w którym poprzez wzmacnianie mięśni brzucha, pośladków i pleców budujemy swój „Powerhouse”. Pracujemy w symetrycznym ustawieniu i rozciągamy ciało, dzięki czemu zyskujemy elastyczność, smukłą sylwetkę i piękną postawę. Zgrabna i proporcjonalna sylwetka oraz wyciszenie i umiejętność radzenia sobie ze stresem, to tylko niektóre z zalet ćwiczeń Pilates. 

Dbałość o ciało to nie tylko ćwiczenia, ale także zdrowe odżywianie. O to zadba Kasia Knioła – mgb functional nutrition guide, która pomoże stworzyć zdrowy i możliwy do wprowadzenia jadłospis, który będzie zgodny z trybem życia klienta. 

 

Ostatnim filarem zdrowia w Instytucie MAÉ jest dbałość o duszę. Tutaj na pomoc przychodzą zajęcia Mindfulness prowadzone przez Monikę Witkowską. MINDFULNESS określana jest jako szczególny rodzaj uwagi: świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę. Każdego dnia żyjemy w pędzie, skupieni na realizacji kolejnych celów. Przez nasze umysły stale przepływa niezliczona ilość myśli, które na długo potrafią zatrzymać nas w przeszłości lub w skupieniu na przyszłych działaniach. Nie mamy czasu zwolnić, aby zobaczyć co faktycznie dzieje się w naszym życiu teraz, w danym momencie. Mało wiemy również o tym co dzieje się w nas samych: w naszym ciele, umyśle i emocjach. W tym stanie odłączenia często działamy automatycznie, nawykowo – kierowani przez lęki i pragnienia. Ośmiotygodniowy program MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) służy wprowadzaniu zdrowych nawyków dbania o siebie.

Monika prowadzi także zajęcia z TRE®. To skrót od Trauma Releasing Exercises, czyli ćwiczeń likwidujących skutki stresu i obniżających napięcie tkanek, które opracował dr David Berceli, międzynarodowy ekspert w dziedzinie pracy z traumą. Dr Berceli na podstawie swoich doświadczeń opracował sekwencję siedmiu ćwiczeń, które pomagają wzbudzić tzw. wibracje neurologiczne umożliwiające rozluźnienie napięć. Drżenia neurologiczne to taki masaż od środka. Podczas sesji TRE w wyniku rozluźnienia tkanek przez wibracje uwalniane są nagromadzone napięcia. Czasem bardzo gwałtowne. TRE nie jest terapią, nie zastąpi kontaktu z psychologiem. Może jednak wesprzeć pracę nad sobą.

TRE ma zbawienny wpływ na powięź. To ona właśnie, a nie skóra jest naszym największym organem. Powięź z czasem, po latach napięć, staje się zbita i twarda. Drżenia ją zmiękczają, ustają bóle mięśniowe i bóle pleców, zwiększa się elastyczność ciała. TRE można włączyć do codziennego zestawu ćwiczeń, np. na zakończenie, bo to dobry sposób na rozluźnienie i automasaż.

Instytut MAÉ organizuje także wyjazdy, które pomagają zrelaksować się w otoczeniu natury. Pierwszym z nich był wyjazd do dworu Masuria Arte. To wyjątkowe miejsce, w którym w otoczeniu pięknej natury i luksusowego designu możemy poczuć się wyjątkowo. O dobrostan duszy i ciała zadbali oczywiście specjaliści Instytutu, a wyjątkowe menu oparte na warzywach pozwoliło na detoks w pysznym wydaniu. 

black label

Proponowane dla Ciebie

Brak produktów w koszyku

+ Dodaj prenumeratę

Produkty brutto 0,00 zł

Produkty netto 0,00 zł

Podsumowanie 0,00 zł

Przejdź do zamówienia

LABEL Magazine

LIVING Magazine



IKEA stworzyła kolekcję dla zwierząt Dizajn

IKEA stworzyła kolekcję dla zwierząt

Właściciele kotów i psów dla swoich pupili są w stanie zrobić niemal wszystko. Zwierzęta zajmują nie tylko szczególne miejsce w sercach właścicieli, ale i w ich domach. Dlatego też IKEA stworzyła specjalną kolekcję dla psów i kotów...

Guggenheim udostępnia za darmo ponad 200 książek o sztuce Sztuka

Guggenheim udostępnia za darmo ponad 200 książek o sztuce

To nie lada gratka dla fanów sztuki. Muzeum imienia Solomona R. Guggenheima udostępniło ponad 200 książek i albumów o sztuce na swojej stronie internetowej. Zupełnie za darmo...

IKEA zmienia swoje logo Wnętrza

IKEA zmienia swoje logo

IKEA to jedna z najbardziej znanych meblowych marek świata. Kultowe są nie tylko produkowane przez szwedzką markę meble takie jak regał Billy czy też fotel POÄNG, ale także sama jej identyfikacja...

Wielki powrót Muminków Lifestyle

Wielki powrót Muminków

Historia Muminków stworzona przez Tove i Larsa Janssonów w Finlandii uważana jest za dobro narodowe. Mała Mi, Migotka czy Włóczykij to postaci rozpoznawalne niemal w całej Europie. Teraz Muminki powracają, tym razem w formie animowanego serialu...

Polska restauracja otrzymała tytuł najpiękniejszej na świecie Wnętrza

Polska restauracja otrzymała tytuł najpiękniejszej na świecie

O tym, że polskie restauracje i kawiarnie mogą się pochwalić doskonałymi wnętrzami nie musimy nikogo przekonywać – wystarczy zajrzeć do naszego ostatniego albumu „Urban Guide”. Dla nieprzekonanych mamy jeszcze jeden argument: wrocławska restauracja zyskała ostatnio tytuł najpiękniejszej na...

Chińskie miasta widma Architektura

Chińskie miasta widma

Są ich dziesiątki a każde zamiast milionów zamieszkują „zaledwie” tysiące Chińczyków tworząc opustoszałe scenerie jak z apokalipsy. Miasta-widma Państwa Środka są przerażające i fascynujące za razem. Zobaczcie!

Aleksandra Woroniecka szefową mody paryskiego Vogue! Lifestyle

Aleksandra Woroniecka szefową mody paryskiego Vogue!

"Vogue” to jeden z najbardziej prestiżowych tytułów na świecie. Takich osób jak Anna Wintour, Grace Coddington, Carine Roitfeld czy też Emmanuelle Alt w świecie mody nikomu nie trzeba przedstawiać. Teraz do tego grona dołączyła Aleksandra Woroniecka...

Poznańska restauracja zakazuje wstępu z dziećmi Lifestyle

Poznańska restauracja zakazuje wstępu z dziećmi

Właściciele poznańskiej restauracji Parma i Rukola Caffe &Ristorante zdecydowali się na wprowadzenie zakazu wstępu dzieci do lat 6. Swoją decyzję uzasadniają wizytą wyjątkowo trudnych klientów z dziećmi, po których sprzątanie restauracji zajęło co najmniej kilka godzin...

Reakcja IKEA na pogryzione atrapy jabłek w Lublinie Lifestyle

Reakcja IKEA na pogryzione atrapy jabłek w Lublinie

Przy okazji otwarcia nowego sklepu IKEA w Lublinie głośno było o klientach, którzy nie mogli doczekać się otwarcia popularnego sklepu. Niektórzy z nich skusili się na porozstawiane na wystawach zielone jabłka, które okazały się atrapami...

Polak uznany najlepszym na świecie twórcą fotografii czarno-białej Lifestyle

Polak uznany najlepszym na świecie twórcą fotografii czarno-białej

12 kwietnia ogłoszono wyniki prestiżowego Konkursu Fotograficznego One Eyeland na dziesięciu najlepszych twórców fotografii czarno-białej na świecie. Pierwsze miejsce zajął w nim polski fotograf Szymon Brodziak, potwierdzając tym samym swoje miejsce w światowej czołówce artystów zajmujących się...

700-metrowy apartament w Krakowie wystawiony na sprzedaż Wnętrza

700-metrowy apartament w Krakowie wystawiony na sprzedaż

Ten niezwykły apartament to z pewnością jedna z najbardziej wyjątkowych inwestycji w Polsce. Jego powierzchnia to aż 700 metrów kwadratowych, a za projekt wnętrza odpowiada paryska pracownia Gottesman - Szmelcman...

Ogromna wystawa Fridy Kahlo dostępna online za darmo! Sztuka

Ogromna wystawa Fridy Kahlo dostępna online za darmo!

Frida Kahlo to jedna z najbardziej charakterystycznych postaci świata sztuki XX wieku. Szerszej publiczności znana jest dzięki kultowemu już filmowi „Frida” z Salmą Hayek w roli głównej...

Wzruszająca reklama odrzucona przez adidas Lifestyle

Wzruszająca reklama odrzucona przez adidas

Młody student nakręcił reklamę adidasa, która stała się już internetowym hitem. Przed publikacją usiłował skontaktować się z marka, jednak po wysłaniu swojego video nie dostał żadnej odpowiedzi. Czy adidas przegapił najlepszą reklamę w swojej historii...

Nowy katalog IKEA 2018 Dizajn

Nowy katalog IKEA 2018

Wielu z nas ma w domu katalog szwedzkiej sieci, a najwięksi miłośnicy marki czekają na niego już od miesięcy. Zobaczcie, co zaproponuje nam IKEA w nowym sezonie...

Polska marka tworzy fronty do szafek IKEA Dizajn

Polska marka tworzy fronty do szafek IKEA

Nieszablonowe fronty do szafek IKEA? Pisaliśmy już o takich inicjatywach jak Plykea (fronty ze sklejki) czy też o marce Superfront. Teraz nadszedł czas na polską firmę specjalizującą się w ty temacie - FRØPT...

Polska firma wymyśliła dom, który złożysz w 3 dni! Architektura

Polska firma wymyśliła dom, który złożysz w 3 dni!

Dom, który jest tani, można go złożyć w trzy dni i na dodatek produkuje energię. Niemożliwe? Polski start-up udowadnia, że jednak możliwe...

Arka Koniecznego najlepszym domem świata według magazynu Wallpaper*! Architektura

Arka Koniecznego najlepszym domem świata według magazynu Wallpaper*!

Pracownia Roberta Koniecznego święci ostatnio same triumfy. Niedawno budynek Centrum Dialogu przełomy został wyróżniony tytułem „World Building of the Year 2016”, teraz doceniona została inna realizacja architekta...

Kolory Pantone na wiosnę-lato 2019 Dizajn

Kolory Pantone na wiosnę-lato 2019

Pantone to jedna z najpopularniejszych marek zajmujących się kolorami. Wybory koloru roku Pantone zawsze budzą duże zainteresowanie, nie tylko w świecie designu i mody. Zobaczcie, jaka paleta kolorystyczna będzie modna według amerykańskiego instytutu na wiosnę-lato 2019...

Najciekawsze polskie mieszkania 2017 Wnętrza

Najciekawsze polskie mieszkania 2017

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami, a my przyglądamy się temu, co działo się w polskich wnętrzach. Jakie trendy były najbardziej popularne? Czy moda na styl skandynawski wciąż jest obecna w polskich mieszkaniach? Zobaczcie, które projekty spotkały się z Waszym największym uznaniem...

W razie przyjęcia zgłoszenia na twój adres e-mail zostanie wysłane potwierdzenie.
Label Magazine zastrzega sobie selekcję zgłoszeń.

Szanowni Państwo,
Ponieważ cenimy Państwa prywatność zwracamy się z prośbą o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz o wyrażenie zgody na przetwarzanie Państwa danych osobowych poprzez kliknięcie: „Zapoznałem się, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych”. Możliwość wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych przysługuje Państwu w każdym czasie.
Informujemy Państwa, iż w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, używamy technologii, takich jak pliki cookie, służących do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie.
Administratorem Państwa danych osobowych, czyli podmiotem decydującym o sposobie i celu przetwarzania danych osobowych jest spółka pod firmą Labelpunks Publishing House spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie, ul. Jeziorowa 67R, 03-991 Warszawa, wpisana do Rejestru Przedsiębiorców, prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000582223, NIP: 9522140360, REGON: 362811672.
W przypadku braku zgody na przetwarzanie Państwa danych osobowych prosimy o opuszczenie strony.
W razie wystąpienia jakichkolwiek pytań dotyczących przetwarzania danych osobowych prosimy o kontakt pod adresem daneoosowe@label-magazine.com. Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania Twoich danych znajdą Państwo w zakładce polityka prywatności.

Zapoznałem się, wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych