Harmonia w Instytucie MAÉ

Instytut MAÉ to wyjątkowe miejsce na mapie Warszawy. Holistyczne podejście połączone z wiedzą najlepszych fachowców daje zachwycające rezultaty. A to wszystko w otoczeniu pięknego designu i naturalnych kosmetyków najlepszych marek.

Autor: JC

https://maehealth.com

Dodaj do ulubionych artykułów Usuń z ulubionych artykułów

MAÉ /前/ po japońsku oznacza ‘przedtem, zanim’. To słowo jest kwintesencją filozofii zdrowia i piękna Instytutu. Proponuje świadome dbanie o harmonię ciała i umysłu, które pozwoli zadbać nie tylko o zdrowie, ale i piękno na lata. Instytut MAÉ stawia na holistyczne podejście do piękna i dobrego samopoczucia. Oznacza to, że w ofercie MAÉ znajdziemy nie tylko zabiegi korzystnie wpływające na nasz wygląd, ale także na nasze ciało oraz duszę. Tylko dzięki połączeniu tych trzech filarów można stworzyć równowagę i poczuć zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne piękno. 

Pierwszym z filarów holistycznego podejścia jest dbałość o piękno. W MAÉ znajdziemy naturalne kosmetyki takich marek jak Susanne Kaufmann i Tata Harper. Obydwie cechują się wykorzystaniem naturalnych składników najwyższej jakości. W ofercie Instytutu jest wiele zabiegów z wykorzystaniem właśnie organicznych kosmetyków oraz najnowszej technologii.

Icoone laser to najnowsza technologia, która łączy w sobie masaż podciśnieniowy, laser oraz światło led. Ten innowacyjny zabieg polega na pracy zmechanizowanych głowic z mikrootworami, dzięki którym skóra otrzymuje 1180 bodźców mikrostymulujących na dm2. Rezultatem jest precyzyjnie wykonany masaż, każdy fragment skóry jest bardzo dokładnie opracowany bez ryzyka uszkodzenia czy rozciągnięcia skóry. Icoone to jedyne urządzenie medyczne, które może być oferowane każdemu, zarówno kobietom jak i mężczyznom, bez względu na wiek czy rodzaj skóry. Szeroka gama programów umożliwia dopasowanie indywidualnej terapii.

Specjaliści MAÉ w erze botoksu i chirurgi plastycznej stawiają na dbałość o naturalne piękno, w zgodzie z naturą. Zamiast laserów i nici proponują jogę twarzy, które pięknie wpływa na nasze mięśnie, odejmując lat i zapewniając lepsze napięcie mięśni w zupełnie naturalny i bezbolesny sposób. 

Drugim z filarów MAÉ jest dbałość o ciało. Tutaj na pomoc przychodzą najlepsze trenerki, w tym solistka Teatru Wielkiego – Opery Narodowej Warszawie – Yuka Ebihara. To pod jej czujnym okiem można ćwiczyć pilates czy też Barre Au Sol - zajęcia z wykorzystaniem elementów rozgrzewki przy baletowym drążku. Pilates to trening, w którym poprzez wzmacnianie mięśni brzucha, pośladków i pleców budujemy swój „Powerhouse”. Pracujemy w symetrycznym ustawieniu i rozciągamy ciało, dzięki czemu zyskujemy elastyczność, smukłą sylwetkę i piękną postawę. Zgrabna i proporcjonalna sylwetka oraz wyciszenie i umiejętność radzenia sobie ze stresem, to tylko niektóre z zalet ćwiczeń Pilates. 

Dbałość o ciało to nie tylko ćwiczenia, ale także zdrowe odżywianie. O to zadba Kasia Knioła – mgb functional nutrition guide, która pomoże stworzyć zdrowy i możliwy do wprowadzenia jadłospis, który będzie zgodny z trybem życia klienta. 

 

Ostatnim filarem zdrowia w Instytucie MAÉ jest dbałość o duszę. Tutaj na pomoc przychodzą zajęcia Mindfulness prowadzone przez Monikę Witkowską. MINDFULNESS określana jest jako szczególny rodzaj uwagi: świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę. Każdego dnia żyjemy w pędzie, skupieni na realizacji kolejnych celów. Przez nasze umysły stale przepływa niezliczona ilość myśli, które na długo potrafią zatrzymać nas w przeszłości lub w skupieniu na przyszłych działaniach. Nie mamy czasu zwolnić, aby zobaczyć co faktycznie dzieje się w naszym życiu teraz, w danym momencie. Mało wiemy również o tym co dzieje się w nas samych: w naszym ciele, umyśle i emocjach. W tym stanie odłączenia często działamy automatycznie, nawykowo – kierowani przez lęki i pragnienia. Ośmiotygodniowy program MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) służy wprowadzaniu zdrowych nawyków dbania o siebie.

Monika prowadzi także zajęcia z TRE®. To skrót od Trauma Releasing Exercises, czyli ćwiczeń likwidujących skutki stresu i obniżających napięcie tkanek, które opracował dr David Berceli, międzynarodowy ekspert w dziedzinie pracy z traumą. Dr Berceli na podstawie swoich doświadczeń opracował sekwencję siedmiu ćwiczeń, które pomagają wzbudzić tzw. wibracje neurologiczne umożliwiające rozluźnienie napięć. Drżenia neurologiczne to taki masaż od środka. Podczas sesji TRE w wyniku rozluźnienia tkanek przez wibracje uwalniane są nagromadzone napięcia. Czasem bardzo gwałtowne. TRE nie jest terapią, nie zastąpi kontaktu z psychologiem. Może jednak wesprzeć pracę nad sobą.

TRE ma zbawienny wpływ na powięź. To ona właśnie, a nie skóra jest naszym największym organem. Powięź z czasem, po latach napięć, staje się zbita i twarda. Drżenia ją zmiękczają, ustają bóle mięśniowe i bóle pleców, zwiększa się elastyczność ciała. TRE można włączyć do codziennego zestawu ćwiczeń, np. na zakończenie, bo to dobry sposób na rozluźnienie i automasaż.

Instytut MAÉ organizuje także wyjazdy, które pomagają zrelaksować się w otoczeniu natury. Pierwszym z nich był wyjazd do dworu Masuria Arte. To wyjątkowe miejsce, w którym w otoczeniu pięknej natury i luksusowego designu możemy poczuć się wyjątkowo. O dobrostan duszy i ciała zadbali oczywiście specjaliści Instytutu, a wyjątkowe menu oparte na warzywach pozwoliło na detoks w pysznym wydaniu. 

Brak produktów w koszyku

+ Dodaj prenumeratę

Produkty brutto 0,00 zł

Produkty netto 0,00 zł

Aktywowano kupon:

Podsumowanie 0,00 zł

Przejdź do zamówienia

LABEL Magazine

LIVING Magazine



Polska licealistka stworzyła „kosmetyki” do walki z przemocą domową Lifestyle

Polska licealistka stworzyła „kosmetyki” do walki z przemocą domową

Przymusowa domowa kwarantanna to dla niektórych pułapka bez możliwości ucieczki. Ofiary przemocy domowej zostały zamknięte w swoich domach wraz z krzywdzącymi ich agresorami. Polska licealistka stworzyła niezwykłą inicjatywę, która ma pomóc walczyć z przemocą domową podczas epidemii.

Picasso w Muzeum Narodowym w Warszawie. Wystawa rusza 12 października Sztuka

Picasso w Muzeum Narodowym w Warszawie. Wystawa rusza 12 października

Muzeum Narodowe w Warszawie zaprasza na wyjątkową wystawę „Picasso”, która przeniesie nas w fascynujący świat twórczości jednego z najważniejszych artystów XX wieku – Pabla Picassa. Już od 12 października w ramach wydarzenia będzie można oglądać dzieła wypożyczone z kolekcji Museo Casa Natal...

Najprzyjemniejsze restauracje z ogródkami w stolicy Przewodnik

Najprzyjemniejsze restauracje z ogródkami w stolicy

Jedzenie na świeżym powietrzu po prostu smakuje lepiej. Gdzie w Warszawie połączymy rewelacyjne dania z klimatyczną atmosferą?

Gdzie zjeść i wypić nad Wisłą? Przewodnik

Gdzie zjeść i wypić nad Wisłą?

W tych restauracjach i barach zjecie wyśmienite jedzenie i wypijecie dobre drinki. Niestrudzonym imprezowiczom polecamy najlepsze miejsca na letnie wypady nad Wisłę, które karmią do późnych godzin nocnych.

Slow living: 16 najciekawszych hoteli butikowych w Polsce Przewodnik

Slow living: 16 najciekawszych hoteli butikowych w Polsce

Kameralny gościniec na skraju Kaszub, pałac z widokiem na jezioro czy designerski hotel w centrum miasta? Przed zaplanowaniem urlopu o tych miejscach warto pamiętać.

Mieszkanie w stylu vintage Wnętrza

Mieszkanie w stylu vintage

Dziś zapraszamy do nowojorskiego mieszkania, za którego projekt odpowiada pracownia Frederick Tang Architecture. Z apartmentu rozciąga się bajeczny widok - mieści się ono bowiem na 13-tym piętrze wieżowca w stylu art deco pochodzącego z 1926 roku!

Piękno koloru Wnętrza

Piękno koloru

Projektantki pracę rozpoczęły od stworzenia palety barw. Z premedytacją zdecydowały się na kontrastowe odcienie zieleni i różu, dopełniając je granatem. Całość łączy geometria, która pojawia się na ścianach ale także w elementach wyposażenia. Gdański salon piękności „Tam, gdzie lubię" zachwyca!

7 włoskich restauracji w Warszawie, w których poczujecie klimat Italii Przewodnik

7 włoskich restauracji w Warszawie, w których poczujecie klimat Italii

Warszawa pokochała kuchnię włoską. W stolicy nie brakuje knajpek z neapolitańską pizzą, czy daniami z różnych regionów Italii. Lista jest długa, można wybierać spośród trattorii, ristorante czy osterii. Prezentujemy subiektywny przegląd włoskich restauracji, w których nakarmicie nie tylko ciało,...

Eklektyczne wnętrze na Sarniej Wnętrza

Eklektyczne wnętrze na Sarniej

Powszechnie mówi się, że kluczem do trwałego i udanego związku jest znalezienie idealnej równowagi, balansu, złotego środka. Właśnie ta myśl przyświecała podczas projektowania architektce wnętrz ze studia LaskowskaWnętrza.

Gdzie kupować książki w Warszawie? Przewodnik

Gdzie kupować książki w Warszawie?

Dla nałogowych pożeraczy książek — oto najlepsze księgarnie w stolicy, bez których trudno byłoby o dobrą lekturę na podróż, wakacje czy popołudnie z herbatą.

Gdyńskie klasyczne inspiracje Wnętrza

Gdyńskie klasyczne inspiracje

W Gdyni niemal od zawsze tradycja przenikała się z nowoczesnością. To miasto-ikona modernistycznej architektury kryje w sobie tak wiele i wciąż inspiruje!

Immersyjna podróż w głąb ludzkiego ciała. BMW Art Club. Przyszłość to sztuka zaprasza na wystawę VR „EVOLVER” Lifestyle

Immersyjna podróż w głąb ludzkiego ciała. BMW Art Club. Przyszłość to sztuka zaprasza na wystawę VR „EVOLVER”

Zobacz, jak tlen przemierza struktury ukryte głęboko pod skórą. Dzięki technologii VR twórcy spektaklu pokazują proces oddychania – od pobrania powietrza ustami do płuc, przez jego transport systemem naczyń krwionośnych do komórek, aż po uwolnienie z powrotem do świata zewnętrznego. Widzom...

Apartament w starej kamienicy Wnętrza

Apartament w starej kamienicy

To jasne, przestronne 100 metrowe mieszkanie znajduje się w secesyjnej kamienicy w sercu poznańskiej Wildy. Ta historyczna dzielnica Poznania niegdyś ciesząca się złą sławą obecnie przechodzi transformację. Kolejne kamienice zostają odrestaurowane, powstają modne restauracje i kawiarnie.

Jean-Michel Basquiat, czyli buntownik wart miliardy dolarów Sztuka

Jean-Michel Basquiat, czyli buntownik wart miliardy dolarów

Jego prace kupili m.in. Madonna, Jay-Z, Leonardo DiCaprio czy Johnny Depp. Gdyby dziś wycenić wszystkie dzieła Basquiat’a, ich rynkowa wartość przekroczyłaby kilka miliardów dolarów. Swój pierwszy obraz Cadillac Moon (1981) sprzedał wokalistce Debbie Harry, frontmance punkrockowego zespołu Blondie...

Ona jedna a ich trzech ... i ich 60 m2 Wnętrza

Ona jedna a ich trzech ... i ich 60 m2

Wspólnie stworzyli przestrzeń w której żyją w zgodzie ze sobą a ich wnętrze w pełni uosabia to kim są, o czym marzą i do czego zmierzają. To ich kolejne mieszkanie do wyboru którego trochę skłoniła ich powiększająca się rodzina.

Jak mieszkają Koreańczycy? Rozmowa z Wiolą Błazucką Lifestyle

Jak mieszkają Koreańczycy? Rozmowa z Wiolą Błazucką

Białe meble na wysoki połysk, duże okna, które trudno umyć i masa gadżetów kuchennych oraz elektronicznych. O tym, jak się urządza mieszkania w Korei Południowej opowiada nam Wiola Błazucka, która prowadzi swój kanał na YouTube Pierogi z Kimchi.

Gdzie można zjeść najlepsze lody w Polsce? Lifestyle

Gdzie można zjeść najlepsze lody w Polsce?

Pomimo że pogoda jeszcze nas nie rozpieszcza, wielu z nas rozpoczęło już sezon delektowania się lodami w plenerze. W redakcji lubimy te oryginalne smaki – lody z hibiskusa, bzu czy awokado, ale doceniamy też te klasyczne, na przykład waniliowe, czekoladowe czy truskawkowe. Gdzie w Polsce można...

Kalkulator wyliczy, kiedy będzie „Golden Hour” Lifestyle

Kalkulator wyliczy, kiedy będzie „Golden Hour”

„Golden Hour” to popularna wśród profesjonalnych fotografów i miłośników zdjęć godzina, kiedy to słońce daje wyjątkowo malowniczą, złotą poświatę, która pięknie wychodzi na zdjęciach. Nie dziwi więc, że niektórzy fani fotografii potrafią wyczekiwać tej pory godzinami.

Strajk kobiet oczami artystów! Sztuka

Strajk kobiet oczami artystów!

Sztuka nie stoi obok życia, jest z nim silnie powiązana. Wrażliwość i wyczulenie artystów na społeczno-polityczne sytuacje przekłada się na ich twórczość. Popatrzcie na ich kreatywne reakcje na strajk kobiet w Polsce.

Polska projektantka Kamila Rudnicka stworzyła zestaw do domowej inseminacji Dizajn

Polska projektantka Kamila Rudnicka stworzyła zestaw do domowej inseminacji

Coraz więcej par boryka się z problemem niepłodności lub bezpłodności, ale ich chęć posiadania potomstwa nie maleje. Dlatego polska projektantka Kamila Rudnicka postanowiła im pomóc tworząc wyjątkowy zestaw do domowej inseminacji,

Mieszkanie dla 5-osobowej rodziny na 50 metrach Wnętrza

Mieszkanie dla 5-osobowej rodziny na 50 metrach

Ceny mieszkań w Paryżu są bardzo wysokie, nie dziwi zatem, że każdy metr jest tu na wagę złota. Ten projekt to spore wyzwanie dla architektów: celem było przekształcenie jednopokojowego, 50-metrowego mieszkania w miejsce dla 5-osobowej rodziny! Tego trudnego wyzwania podjęła się pracownia Nomadic...

W razie przyjęcia zgłoszenia na twój adres e-mail zostanie wysłane potwierdzenie.
Label Magazine zastrzega sobie selekcję zgłoszeń.